冬天牛皮癣加重怎么办

冬天牛皮癣加重怎么办

　　冬天牛皮癣加重怎么办？牛皮癣的医学病名叫银屑病，是一种具有遗传倾向的，系统性、慢性、炎症性皮肤病，给患者的生活带来了不小的伤害，那么，下面我们请来了我院的专家来为大家详细介绍一下：

　　冬天牛皮癣加重怎么办？

　　1、身体方面从身体的角度来说，我们应该坚持锻炼，确保身心健康，尤其是在冬季。冬季是牛皮癣的多发季节，很多人会因受到不良因素的影响，导致病情的加重。因此，适当的锻炼身体，有助于提高健康水平，增强抗病能力是大有裨益的。

　　2、饮食方面从饮食的角度来说，我们应该确保身体营养充足，这样对疾病的抵抗力更好。饮食调养应以滋阴润燥为宜：冬季是牛皮癣的复发和加重的一个重要环节，不可忽视。俗话说：＂五谷为养，五果为助，五菜为充，气味合而已之，以补益精气＂，牛皮癣患者应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、大枣、山药等以增加体质；少食辣椒、生姜、葱、蒜类等辛辣之品。

　　3、精神方面调整心态保持好心情：日常生活中，良好的情绪对牛皮癣的治疗非常有好处。培养乐观豁达之心是牛皮癣患者从精神的角度来看，我们应该保持精神健康，不受情绪等影响，对疾病的预防也有好处。冬季养生保健不可缺少的内容，身临草枯叶落的之秋，易诱发消沉情绪，产生伤感的忧郁心情，徒增凄凉之感。这样的情绪对牛皮癣的恶化有着推波助澜之势，所以必须注意心理上的调适，学会解郁散结，稳定情绪。

　　温馨提示：在生活护理方面，一定要注意卫生清洁,可以有效预防和控制皮肤病的。以上就是我院的专家给大家的介绍，如果您还在为皮肤病的治疗感到烦恼，不妨前来我院就诊，最后祝您早日康复！

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