银屑病自救

银屑病是一种慢性皮肤病，很多患者会选择在家中自我治疗。事实上，自救在一定程度上可以缓解症状、减轻痛苦，但在这个过程中要注意一些细节和注意事项。

1. 正确认识银屑病并选择正确的自救方式

首先，要正确认识银屑病，并找到适合自己的自救方法。有些患者选择通过使用护肤品、涂抹药物、改变饮食等自我治疗，这些方法只是暂时缓解了症状，还可能产生副作用，甚至加重病情。所以，建议患者先去医院就诊，接受专业的诊疗，了解病情后再选择自救方法。

2. 注意保持皮肤干燥和清洁

银屑病患者应注意保持皮肤的干燥和清洁。在热天，可以多穿棉质衣物，以减少汗液的刺激。在洗澡时，应使用温水或冷水，避免热水浴，因为热水浴会使皮肤失去水分，导致病情加重。应使用无长春银屑病专科医院指出，刺激、温和的洗浴用品，避免使用沐浴露和香皂。洗完澡后应及时抹干，防止皮肤潮湿和感染。

3. 注意饮食调理和保持健康的生活习惯

饮食调理也是银屑病自救的重要一环。患者应根据自己的病情，选择合适的饮食。不宜食用刺激性食物，如辣椒、酒、咖啡等。应适量摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如芝麻、核桃、西红柿、黄瓜等，以增强免疫力和促进伤口愈合。

此外，保持健康的生活习惯也对缓解症状非常有帮助。例如，养成良好的睡眠习惯，保证身体休息足够；尽量减少烟酒的摄入，避免情绪波动，保持心情愉悦。

4. 留意病情变化和及时就医

银屑病的自救也要留意病情变化，如出现不良反应应及时治疗。如果通过自救一段时间后，病情仍然没有得到缓解，还是应该前往医院寻求专业的帮助。因为，银屑病的症状可能因人而异且病情复杂，需要针对不同的类型进行精准治疗。

结论

银屑病虽然不能被根治，但患者可以通过合理的自救方法来减轻症状、减少疼痛和痛苦。但是，倘若病情加重或治疗效果不佳，患者还是应该在专业医生的指导下接受治疗。因此，患者应保持积极乐观心态，合理权衡自救和就医的优缺点。